Одно другому не мешает))) а наоборот даже, дополняет 30 мин пробежка, 1 час 30 мин секс, итого 2 часа,практически полноценная тренировка.
добавь еще сюда лыжи и плаванье. Зачем мешать все в одну кучу? Ты же не бегаешь в спальне? Сексом не на трассе занимаешься?
В одну кучу, скажем стал мешать не я. Я же не предлогал уборку квартиры весто пробежки)) Я бывает бегаю, без трусов, по спальне
А уборка квартиры не? Три комнаты, по сжиганию калориев, даже больше получается чем 5 км. 500 Ккал против 260 Ккал
Так любое действие это есть потребление энергии, в данном случае это калории. Даже при написании этого поста,они были затрачены))) Здесь пример состоял в том, не сжечь калории как избыток а как количество затраченной энергии
Полтора часа секаса? Это включая чай/кофе/потанцуем, просмотр фотоальбомов с голыми карапузами и школьницами в белых носочках, чтение томика Есенина и подсчеты звездочек в Большой Медведице?