Курятник - 27 (Платье за 6500 руб., как у Алсу или возвращение Кокоса)

и они тебе ничего про питание не говорят? лукавишь видимо, дядя

 

Ну и чо, за то шнурки неприседая завязывать))))

 

Тайский это здорово, голень в голень сразу не практикуй)))

 

Не, мать, мы не говорим про питание "сейчас". То что я описывал, было во время сгонки веса. Ща я сдохну, если буду так кушать, ясен пень)))

 

Это весомый аргумент))))

 

Дурак чтоль)))))) Я так попадал пару раз еще по детству)) Хватит воспоминаний на всю жизнь)))

 

Сука!))))

 

как щаз питаешься, отец?)) не из праздного спрашиваю))

 

Иди на тайский, там весело)))

 

короче не зассал только Я

все остальные - лохи и балаболы. Что и требовалось доказать.

 

Ага, медведь красноглазый, а то я не помню как ты из палатки выползал)))))))))))) Хоть и редко, но выползал) Мне кажется, ты просто не мог долго находиться вне палатки)))) У тебя боязнь открытого пространства)))

 

Завтрак- в блендер плотный йогурт, банан, молоко и мюсли.
Обед и ужин, мясо (рыба, птица) и овощи.

 

К Кристинке поехал?

 

Ага ага)))) 4-ре раза за день нажирался))

 

Вдуй ей)))

 

реал я мачо

 

витаминки думаю пьешь)))

попробуй в блендер протеин, молоко, мюсли, творог обезжиренный и пара кубиков льда... или вода, шпинат, сельдерей, замороженные ( ягоды, папая, или бананы) спирулина и протеин- омолаживает второй вариант кстати)))

 

Вива, приходи приготовь мне пожрать, а?

 

Именно поэтому стол стоял напротив твоей палатки и на выходе тебя встречал я и ВВ!
Костер вечером был вообще волшебным)))
- "это кальян?!? ЯБЛОЧНЫЙ!?!!? МНЕ МНЕ МНЕ дайте..... ляяяяя, это то что я думаю? Фсё.... мне ***дец" (с) Аноним.

 

С протеина я пержу так, что аж глаза режет))) Не, это все потом, сначала мотори организм подготовлю, ща жрать всякую хрень, это только на унитаз работать)
Да все я в курсе, и про изоляты и бца, и аминокислоты) фтопку. по планам какой нить курс.