Так в этом весь и кайф.... Особенно когда научишься преодолевать рвотный рефлекс.... Когда у тебя тяжелая тренировка и начинает тошнить от напряжения,хочется блевать,но ты все равно делаешь и организм дает делать...и потом все проходит и лежишь в бассейне потом как овощ...кайф[emoji106][emoji106][emoji16]
Блевать мне никогда не охото. Иногда голова ужасно кружится. Вот вот сознание потеряю. Посижу. Водички попью и дальше. Пресс - это самое зло!!!!! Я подыхаю.
Пресс смысла нету качать,да и пресс не растет,а у девушек если не правильно делать еще и талия станет шире(= если процент жира под кожей больше 10-12% то пресса не видно будет(=