Вот доступно написано!!!! Растяжки (стрии) - это поражение кожи, которое может проявляться как пурпурные, лиловые, бледно-розовые либо совсем обесцвеченные полоски длиной 2-4 см и шириной около 1 см, которые трудно не заметить. Каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой растяжек, но не все знают, что это такое. Растяжки чаще всего появляются в период повышенной гормональной активности, например, во время беременности (особенно на 3-м месяце), в период полового созревания, резкого увеличения или снижения веса, может быть проявлением болезни Иценко-Кушинга (как в принципе и других проявлений гиперкортицизма) и юношеского диспитуитаризма. Во всем виноваты надпочечники, именно повышение активности их гормонов приводит к образованию стрий. Растяжки появляются во время беременности, в основном, на животе, бедрах, под мышками, на груди и ягодицах. Растяжки могут появиться уже на третьем месяце беременности, поэтому именно в это время необходимо начинать принимать меры безопасности. Если у вас не было растяжек во время первой беременности, то это не значит, что не будет и во время второй. Беременность в юном возрасте способствует появлению растяжек. Около 10% подростков, поровну девочек и мальчиков, лет в 12-13 начинают заметно полнеть. Жировые отложения увеличиваются на бедрах, талии, ягодицах, шея становится похожей на бизонью. Это, так называемый, юношеский диспитуитаризм. Надпочечники избыточно вырабатывают гормоны - глюкокортикоиды. Когда их становится слишком много, ускоряется распад белка, происходит перераспределение жира - организм откладывает лишнее... в запас. Этот процесс нередко оставляет "долгоиграющие отпечатки" - розовато-фиолетовые стрии. Растяжки при гиперкортицизме (избыточном синтезе надпочечниками глюкокортикоидов) также проявляются пурпурными тонкими полосами на коже. Катаболическое (ускоряющее распад) воздействие избытка глюкокортикоидов на кожу, жировую и мышечную ткань вызывает появление растяжек из-за торможения активности фибробластов, что приводит к потере коллагена и соединительной ткани. Это вызывает истончение кожи, что наряду с эритроцитозом (увеличением количества эритроцитов) обуславливает пурпурный цвет растяжек (иногда). Затем растяжки с каждым днем становится все тоньше и тоньше, бледно-розового цвета, бледно-лилового и постепенно вовсе обесцвечиваются. При опухолях надпочечников также может развиться гиперфункция коры надпочечников с избыточным образованием глюкокортикоидов. Это так называемый первичный гиперкортицизм, или синдром Иценко - Кушинга, симптомом которого также является появление стрий на теле. Лучше предупредить появление растяжек, чем потом пытаться лечить уже появившиеся, тем более, что избавиться от них полностью уже не удастся. Обязательно пользуйтесь специальными кремами и гелями во время беременности, начиная с третьего месяца. Если вы решили похудеть, тоже не забудьте купить себе средство от растяжек.
Хм... Может у меня что-то с глазами? На мой взгляд, на втором фото девушка уж очень в теле... Каждому свое, конечно Согласна, уходит... За годы тренировок, правильного питания и частенько вмешательства извне... Но не за два года вот так и до такой степени.. А растяжки у худых (как и у всех остальных) бывают иемнно тогда, когда за короткий период времени кожа была сильно растянута (полнота, беременность), а потом опять пришла в свое нормальное состояние. Все правильно написано... Гормоны часто бывают причиной полноты, а при беременности так уж и подавно))) но растяжки это именно то о чем я написала выше.. Сами по себе гормоны тут ни при чем Они появляются из-за изменений в телосложении.
Есть такой Пол Джеймс Так вот он специально толстел на 40 кг а потом худел и всё это он сделал за год Таким он был Таким стал через пол года Ну а ещё через пол года стал таким Полностью статья ТУТ
Дядь Вить, спасибо. прочитал статейку с превиликим удовольствием. Добавило оптимизма. Сейчас тоже на пути исправления. Тяжко.
Первые пару месяцев - да тяжело Зато потом когда результат видишь в зеркале очень приятно Удачи тебе хорошее дело затеял
Согласно, конечно, все.... Но живот просто нереально)))))) А вообще все люди, которые находят в себе силу волю, чтобы вот так взять и похудеть, достойны восхищения!!! Я вот не могу похвастаться такой силой воли... Диета - это не мое.
Смотря что иметь в виду под словом "диета". [CUT]Сам когда-то занимался спортом, но было давно, потом пивко, вкусности, был момент весил даже 92 кг при 178 роста. Вот в начале года, весной, поставил себе некоторые цели. Вес был 86 кг отнюдь не совсем мышц. Уже через 2 месяца сбросил 10 кг. Люди говорят, что типа чего это я так схуднул, а я им говорю, что ем больше них в 2 раза. Главное - это ЧТО есть, а не СКОЛЬКО. Исключить вредные углеводы, уменьшить жиры и увеличить белки. Ну и главное, конечно, физические нагрузки. Не испытываю голода никогда, а через 2-3 недели уже перестаёшь облизываться, глядя на вкусности... Так что всё реально и зависит от того, действительно ли ты хочешь того, чего хочешь[/CUT]
пухликом стал))) это в каких количествах и чего надо было жрать что бы через 2 недели уже живот был? как он только не лопнул...