Проблема с распредвалом двигателя BDG

Вчера хотел снять форсунки для обслуживания и увидел такую картину.
Отвалилось два рокера и повредили впускной распредвал.У меня теперь возник вопрос что нужно сделать чтобы это обошлось малой кровью? То есть что надо поменять сразу с распредвалом чтобы она дальще радовала, а не стояла? Или всё-таки купить бошку в сборе с разборки? И самый главный вопрос почему это могло произойти?и что надо сделать чтобы такова больше не повтарялось?